3 напитка для регулирования гормонов: женщинам пить каждый день

РЕЦЕПТ №1

womanhit.ru

Теплая вода с лимоном помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. Дело в том, что лимон способен влиять на гормон сытости — лептин. Если он не в балансе, организм начинает накапливать жировые отложения.

Рецепт очень простой:

  1. выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком,
  2. дайте ему слегка остыть и выпейте залпом.
  3. Утро лучше начать с этого напитка.

РЕЦЕПТ №2

womanhit.ru

Чай из листьев малины, которые регулируют женскую репродуктивную систему. Они укрепляют матку, благодаря чему менструации, роды и климакс проходят легче.

Этот чай дает необыкновенную бодрость и может заменить кофе. Выпивайте его по три чашки в день, и гормональный фон будет в порядке.

Рецепт приготовления тоже несложный:

  1. залейте одну столовую ложку листьев малины (можно сухих) 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут.
  2. Не пейте перед сном, принимать лучше с утра и в течение дня.

РЕЦЕПТ №3

priroda-znaet.ru

Молоко с куркумой — один из самых известных рецептов аюрведы. Его еще называют «золотое молоко».

Этот напиток приводит к балансу все гормоны, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду.

Рецепт:

  1. на 200 мл горячего молока ½ ложки куркумы, можно добавить мед по вкусу.
  2. Этот напиток как раз лучше пить на ночь.

Источник

Рекомендуем прочитать:

Комментарии

комментарии

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Читайте еще: