2 минуты, которые смогут изменить Вас

Есть масса книг и статей, которые обещают научить вас быть счастливым. Но чтобы прочитать их все, нужна уйма времени. На эту статью уйдёт пара минут, но эффект будет ошеломляющим.

wsj.com

Счастье

  • Я несчастлив. Измените что-то в своей жизни. Или измените самого себя.
  • Что мне изменить? Что угодно. Выберите что-то одно и начинайте действовать.
  • У меня голова идёт кругом. Сделайте глубокий вдох. Постарайтесь сначала изменить хотя бы то, что вы можете контролировать.
  • Может, я стану счастливее, если у меня будет больше денег? Да, но только в некоторой степени.
  • Но разве есть что-то важнее денег? Время, которое мы проводим с теми, кто нам дорог. Время, которое мы тратим на то, что для нас важно. Не забывайте, что упущенного времени не вернуть.
Starling Hotel Lausanne

Время

  • У меня ни на что не хватает времени. Значит, у вас неправильно определены приоритеты.
  • Но ведь нужно так много всего успеть. Делайте меньше. Чаще говорите «нет».
  • Но я обязан сделать… Если на какое-то предложение вам не хочется тут же ответить «О да!», говорите «Нет».
  • Но Х может обидеться, если я скажу «нет». Это вас не касается. Лучше уж отказаться, чем идти куда-то против своей воли.
  • Но сейчас неподходящий момент. Подходящего момента и не будет. Если всегда ждать его, вы так ничего и не сделаете. А потом будете корить себя за то, что не начали раньше.
Šeima ir Namai

Отношения

  • Как произвести хорошее первое впечатление? Смотрите в глаза. Улыбайтесь. Говорите медленно. Будьте уверенным в себе. Оденьтесь аккуратно.
  • Стоит ли мне приглашать его / её на свидание? Да.
  • Но что, если мне откажут? Вы ничего не потеряете, зато не будете сожалеть, что не попробовали.
  • А что мне сказать? «Привет, ты очень красивый / красивая (интересный / интересная). Меня зовут … , можно угостить тебя чашкой кофе?»
  • У нас тяжёлые отношения. Расставайтесь.
  • Но что, если я никогда не встречу никого лучше? А что, если вы встретите кого-то намного-намного лучше? Что, если вас завтра собьёт автобус?
  • Меня бросили, и у меня разбито сердце. Но ведь оно ещё бьётся. Значит, не всё потеряно.
wall.alphacoders.com

И что теперь?

  • Всё это так сложно. Знаем! Если бы это было просто, все бы уже давно были счастливы.
  • Но я не могу… Перестаньте ограничивать себя такими мыслями. Вы «не можете» сделать что-то только до тех пор, пока не сделаете это.
  • Мне это всё не поможет. Ладно! Продолжайте жить так, как живёте сейчас.
  • Но я недоволен своей нынешней жизнью. Если всегда делать одно и то же, естественно, результат останется тем же. Мы либо растём и меняемся, либо погибаем.
  • Когда же мне начать? Прямо сейчас.

Источник

Рекомендуем прочитать:

Комментарии

комментарии

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Читайте еще: